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Le régime minceur IG | 
| Auteurs: Anne Dufour, Carole Garnier
Créateurs: Anne Dufour, Carole Garnier
Éditeur: Leduc.S Editions
Prix de liste: EUR 5,90
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Évaluation moyenne des clients:  5 commentaires
Classement parmi les ventes: 514
Média: Broché
Pages: 185
Poids (kg): 0.3
Dimension (cm): 6.8 x 4.3 x 0.6
ISBN: 2848991372
EAN: 9782848991375
ASIN: 2848991372
Date de publication: Février 19, 2007
Disponibilité: Expédition sous 1 à 2 jours ouvrés
Expédition: Livraison internationale disponible
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| Commentaires des clients:
 On ne comprend rien ! Août 29, 2008
2 sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
J'ai acheté ce livre espérant trouver une méthode simplifiée du régime IG. Je sors d'un régime DUKAN hyper efficace mais las des aliments proétinés avec l'envie d'expérimenter une autre hygiène alimentaire différente.
N'importe qui est en droit d'attendre d'un tel livre des indications PRECISES à la fois pour perdre du poids et pour maintenir son poids.
Pour tout éclaircissement Il y a un tableau avec des aliments en blanc et en gris, on ne sait absolument pas si c'est combinable ou non avec des huiles, ou autres condiments, au final dans les aliments préconisés, on retrouve, à peu de détails près, les protéines et les légumes du Dr Dukan mais avec des limitations de quantités alors qu'elles disaient qu'il n'y en avait pas.
On ne comprend rien !
C'est Flou, imprécis et imbu d'une idéologie post soixantehuitarde bonimenteuse pour laquelle je n'ai qu'un intérêt assez lointain.
 Enfin un régime que l'on fait sans y penser ! Mars 4, 2008
5 sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
Merci à mon magazine habituel (femme actuelle pour ne pas le nommer) d'avoir publié un article sur l'IG et ainsi m'avoir fait rechercher l'ouvrage d'Anne Dufour. Ce livre est très bien fait, les recettes bonnes, et jolies à voir dans l'assiette, un vrai bonheur, du coup je n'ai vraiment plus l'impression de faire un énième régime, et le plus c'est que cela "marche" sans fatigue, avec un moral d'enfer et une sensation de bien être. Pour celles et ceux qui n'ont pas de kgs à perdre c'est bien aussi, car leurs artères et leur coeur leur en seront reconnaissants. A avoir absolument dans sa cuisine.
 simple concis très interressant autant le prix que les recettes Août 3, 2007
12 sur 12 ont trouvé ce commentaire utile
ce petit livre donne une approche très interressante sur le sujet des recettes simples, rapides et même des "idées menus" à ce prix là vraiment pour celui qui ne connait rien à l'I G je le conseille
 Peut mieux faire Juin 8, 2007
11 sur 16 ont trouvé ce commentaire utile
Je reproche à ce livre de survoler un concept interressant, celui de l'index glycémique. J'ai l'impression que le livre a été écrit un peu vite et que certaines subtilités ont échappé aux auteurs. On reste sur sa faim...
simplissime Avril 15, 2007
23 sur 26 ont trouvé ce commentaire utile
Les explications du début du livre sont simples, mais claires et explicites. Les recettes rapides, faciles, simples, évidentes, élémentaires, et ... délicieuses!!
Elles utilisent les ingrédients du quotidien, et sont vraiment rapides à éxécuter, tout en étant souvent originales. C'est vrai : plus rien n'empêche de nous y mettre...
Le tout pour à peine plus cher qu'un magasine.!
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