Petits déjeuners bio | 
| Auteur: Valérie Cupillard
Créateur: Valérie Cupillard
Éditeur: La Plage
Prix de liste: EUR 5,00
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Évaluation moyenne des clients:  5 commentaires
Classement parmi les ventes: 837
Média: Broché
Édition: édition revue et augmentée
Pages: 95
Poids (kg): 0.3
Dimension (cm): 6.5 x 4.8 x 0.4
ISBN: 2842211235
EAN: 9782842211233
ASIN: 2842211235
Date de publication: Juin 1, 2005
Disponibilité: Expédition sous 1 à 2 jours ouvrés
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| Commentaires des clients:
un plein de bonnes idées Juin 2, 2008
2 sur 3 ont trouvé ce commentaire utile
Ce petit livre vient bien compléter les autres ouvrages de Valérie Cupillard, car on y trouve des recettes sucrées qui, bien que proposées pour des petits déjeuners, peuvent finir un repas un peu léger par ailleurs. Très pratique avec des enfants qui adorent les desserts: cela permet de leur faire plaisir sans tomber dans les desserts "gadgets".
petits dej pleins de saveur et d'énergie Février 22, 2008
7 sur 7 ont trouvé ce commentaire utile
Le petit livre donne des idées pour varier à l'infini le petit déjeuner , en prenant en considération les saison de l'année, car les besoins du corps sont différents à chaque saison de l'année.Un petit tour chez les graines germées qui peuvent apporter de la variété et la dose de vitamines nécessaires.On peut les utiliser dans moultes préparations très appétissantes.
Les sucres sont très importantes car energetiques, et V.C donne des idées des marmelades sans sucre, avec du sirop d'agave et autres. A essayer, car on n'est pas déçu.
Vous découvrirez des boissons très nourrissantes et végétales, sans allergies, tel le lait de riz, de quinoa, d'amandes.
Vous apprendrez à préparer des gâteaux, du far, des flans très succulents.
Et on n'oublie pas les boissons , désaltérantes et energetiques, pour accompagner les aliments solides. Vous saurez varier les apports liquides, et découvrirez des saveurs avec une touche d'exotisme. Vous découvrirez le thé de Rooibos, d'origine africaine, et des idées pour varier les jus de fruits.
Moi j'ai fait les pommes au miel et romarin et les bûchettes au chocolat: un vrai régal.
Tartines, gateaux, milkshakes, crèmes , boissons , marmelades, toute une liste de mets, savoureux et nourrissants,pour commencer la journée sainement , entretenir la santé , régaler le palais, et être de bonne humeur toute la journée.
 Novateur ! Peuvent 18, 2007
12 sur 12 ont trouvé ce commentaire utile
Tout d'abord décue par le format du livre, je me suis réjouie de constater qu'en un si petit bouquin il y ait autant d'idées nouvelles et succulentes. Comment dépoussiérer notre idée du petit déj. ? Lisez ce livre qui revisite ce moment que l'on souhaite "privilégié" lorsque l'on a fait le choix de manger autrement.
Un seul regret (à mon avis) : un petit manque de conseils en matière d'accompagnement et d'associations avec certains gâteaux ou brioches. Trouver le bon équilibre alimentaire n'est pas si simple pour nous novices. Sinon, ca se saurait !
En tous cas, foncez l'acheter ! A ce prix-là ce serait dommage de vous priver de délicieuses recettes et de bons conseils nutritionnels.
L'ami du petit déjeuner! Peuvent 9, 2007
9 sur 11 ont trouvé ce commentaire utile
D'excellentes idées pour des petits dèjs sains tout au long de l'année! Et la plupart peuvent aussi se manger au goûter ou même au dessert...
pour les gourmands!! Février 16, 2007
13 sur 14 ont trouvé ce commentaire utile
pour des petits déjeuners gourmands à chaques saisons, des recettes qui font toutes plus envie les unes que les autres.
Fini les petits déjeuners monotones.
Vous serez déçus qu'il n'y ai qu'un petit déjeuner par jour!!!
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